Thống kê cho thấy, mọi người đang vứt bỏ 7 triệu tấn thức ăn và đồ uống (19% tổng số chúng ta mua) mỗi năm, trong khi đa phần chúng vẫn còn dùng được.

Một cách giúp chúng ta tiết kiệm chi tiêu là giữ cho các vật dụng và mọi thứ thuộc sở hữu của chúng ta có tuổi thọ và độ tươi mới càng lâu càng tốt. Dưới đây là một số mẹo hay của các chuyên gia và những người giàu kinh nghiệm về cách giữ gìn và bảo quản đồ dùng hàng ngày, từ ô, lưỡi dao cạo đến hoa tươi và rau quả.

Các bữa ăn trong chế độ Atkins hạn chế tinh bột, đường nhưng cho phép ăn đạm, chất béo thỏa thích.

Nếu bạn muốn sống lâu thì cần duy trì những thói quen dưới đây ngay hôm nay nhé.

Quả bơ, ngũ cốc, sữa chua... là thực phẩm thường xuyên ăn sáng sẽ giúp bạn đẹp da.

Chỉ trong 1 tuần bạn sẽ thấy tàn nhang được cái thiện đáng kể nếu dùng mẹo dưới đây.

Bạn hãy bỏ ngay những thực phẩm dưới đây ra khỏi thực đơn của mình nếu không muốn da bị lão hóa nhanh.

Một số mẹo nhỏ dưới đây có thể giảm tình trạng nhiễm chì khi bạn đánh son môi.

Sữa chua không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp da trắng mịn, giảm cholesterol "xấu".

Tôi bế con mà nước mắt cứ trào ra vì xót con và xót mình.

Có bao giờ bạn thắc mắc rằng vì sao sữa chua luôn được bán thành một lốc 4 hộp.

Chế biến những món ăn ngon và lạ miệng từ thịt gà thiết đãi cả nhà đổi vị sau tết.

Ăn sáng không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây bệnh tiểu đường mà nhiều người không hay biết đâu nhé.

Tuổi trung niên là giai đoạn lão hóa thấy rất rõ ở phụ nữ. Thay vì lo lắng, hãy bổ sung thêm các thực phẩm tốt, có khả năng chống lão hóa vào bữa ăn hàng ngày.

Bơ, cam, đào... là loại trái cây chứa một lượng lớn protein bạn có thể bổ sung thêm vào chế độ ăn ngoài thịt.